Обратился к психологу Анастасии, когда столкнулся с сильными нарушениями сна и постоянной фоновой тревогой. Я часто просыпался в 3–4 утра и уже не мог уснуть. Казалось, что я всё время нахожу, о чём тревожиться, и жить в таком состоянии становилось всё сложнее. Уже на первой сессии мы работали с моим ощущением тревоги через метафорические карты. Неожиданно для себя я увидел, что за тревогой скрывается глубокая грусть и чувство одиночества. На следующей сессии я пришёл с новым запросом. Я понял, что коплю эмоции и потом либо плохо сплю, либо «прорывает». Мы работали с ощущением замирания и начали освобождать грусть - она ощутимо уменьшилась. Что особенно важно - в процессе я чувствовал себя в безопасности. Было ощущение, что меня слышат и что каждая эмоция имеет право быть. Мне было полезно увидеть свои переживания объёмно, а не только симптомы вроде плохого сна. Постепенно я стал лучше понимать свои реакции и замечать первые изменения: сон стал более стабильным, тревоги стало меньше, а состояние в целом более спокойным. Появилось чувство опоры и понимание, что я могу с этим справляться. Я очень благодарен за бережную работу и за то, что сейчас чувствую себя намного лучше, чем в самом начале.
Отзывы о репетиторах в Кызыле
Яна Игоревна - достаточно требовательный педагог, ребенку не удавалось филонить. Как результат, сын научился красиво писать сочинения и эссе, значительно повысил свою грамотность. Однозначно рекомендую данного педагога!
Огромное спасибо Яне Игоревне за эффективную подготовку и результат! Занятия начались в сентябре и продолжались до экзамена. Обстановка на уроках была доброжелательной, и с каждым разом я чувствовала себя увереннее. В школе русского языка практически не было, поэтому сочинения у меня писать не получалось. На пробниках после занятий с Яной Игоревной мне удалось получить за сочинение высший балл. Мой результат - 94. Яна Игоревна не только замечательный педагог, но и прекрасный человек! Спасибо Вам большое!
Преподавание на очень хорошем уровне. Остались довольны специалистом. Спасибо большое.
Спасибо за помощь в решении заданий! Материал был подан структурированно, ответы подробно обоснованы. Приятно иметь дело с человеком, который знает своё дело. Рекомендую обращаться — не пожалеете
Эрик Арабян — великолепный специалист. Просто невероятный преподаватель. Индивидуальный подход на КАЖДОМ занятии. Я заканчиваю Santa Monica College в Лос-Анджелесе по специальности Kinesiology и планирую перевод на бакалавра через несколько месяцев. У меня крайне сложная программа: очень много неструктурированного материала и очень мало времени на его изучение. Мой курс включает в себя биохимию, физиологию, анатомию и физику. Эрик Арабян великолепно справляется с каждой научной отраслью в этом списке, причём на нескольких языках. Он всегда объясняет понятно и терпеливо. Тот самый редкий случай, когда преподаватель способен объяснить сложные темы так, что реально начинаешь понимать. Очень вежливый, внимательный и всегда идёт навстречу. Также из плюсов не могу не отметить гибкий график — можно легко подобрать удобное время. Настоящий специалист и сильный педагог. А также, самое важное, — хороший и честный человек. Очень рекомендую!
Спасибо огромное за работу и скорость выполнения. Работа выполнена быстро и качественно. Всем рекомендую!
Очень хороший человек, помог выйти в ремиссию, спасибо большое!
Задача была выполнена в соответствии с моим тз, плюс все было объяснено очень подробно и занятно, что помогло быстрее понять материал
Прекрасный репетитор, ребенку объяснил все доходчиво. После занятия у нас не осталось вопросов, продолжим сотрудничество. Спасибо!
Никогда в жизни не занималась с таким человеком как Юля. Каждый урок проходит очень продуктивно, комфортно, без лишней воды. Мне, как человеку, который понимает что то только на практике очень нравится, что мы очень быстро проходим теорию и оставшиеся время нарешиваем и нарешиваем задачки. Показывает и объясняет самые легкие и быстрые способы решения. Невероятно отзывчивая, внимательная и искренняя. Любой вопрос - Юля поможет в любое время. Очень редко встречаются репетиторы, которые настолько заинтересованы в хорошем результате ученика и полностью отдают себя для успеха. Нет места сомнениям, если вас готовит Юля. Боже, я даже не знаю как ее можно описать словами, просто INEFFABLE. Без преувеличений, она - мой самый правильный выбор в жизни, самое лучшее, что случалось со мной за последнее время. Человек, благодаря которому у меня есть опора, вера в себя и шанс на исполнение мечты. Юляя невероятно сильно тебя люблю, спасибо за все💕
Мне нравится заниматься с Софией в первую очередь потому, что уроки поддерживают интерес к изучению корейского и не сводятся к заучиванию длинных описаний правил и зубрёжке (что можно встретить в университете) Занятия всегда проходят в доброжелательной атмосфере, и это очень располагает к дальнейшему изучению языка🤍
Хочу выразить свою благодарность. Занятия проходят структурировано: тема объясняется доступно, даются наглядные примеры и полезные домашние задания. За короткое время я заметно улучшила успеваемость и уверенность в предмете. Пунктуальна и профессиональна — рекомендую!<3
Качественно подготовил к экзамену по дифференциальный геометрии. За относительно короткий срок успели разобрать объёмную программу. Занятия проходили в комфортной обстановке. Как итог, оценка полностью устраивает. Спасибо!
Нашел подход к ребенку, просто и понятно оюьяснил сложные темы. Мы очень довольны
Марина прекрасный специалист, хорошо объясняет, очень дисциплинированная. Спасибо за помощь
С первой минуты ознакомительной встречи стало понятно, что Ксения хорошо понимает описанную мной проблему. А дальше были 15 (немного больше) минут, которые поменяли мой взгляд на проблему. Из «у меня проблемы» я перешел в состояние «я могу с этим справиться!» Продолжаем работать с Ксенией! Цель есть, инструменты понятны! Рекомендую!
Очень приятная,внимательная, сразу чуствуется професионализм. Разговоры старались только на немецком. Пунктуальная, уроки проходили онлайн, каждым разом было интересно. Много к чему научилась, буду ещё заниматся но позже .( по семейным и рабочими обстоятельствами пока взяла отпуск) . Спасибо огромное. Очень Рекомендую
Занимаюсь с Виленой Ильдаровной подготовкой к ЕГЭ по биологии, и хочу сказать, что это именно тот преподаватель, который мне был нужен. От занятий есть реальная польза — темы, которые раньше казались запутанными, теперь укладываются в голове по полочкам. Особенно хочу отметить несколько моментов: · Объясняет очень доступно, без лишней воды. Сразу видно, что человек разбирается в предмете и знает все подводные камни ЕГЭ. · Занятия продуманы от и до. Мы не просто читаем учебник, а сразу отрабатываем нужные задания, и я понимаю, как эти знания пригодятся на экзамене. · Никогда не торопит, если я что-то не понял. Всегда можно переспросить и получить развернутый ответ, пока не станет действительно ясно. · Все четко по времени, без переносов в последний момент. Материалы всегда готовы, ничего не приходится искать самому. Сейчас у меня есть четкое понимание, как готовиться дальше, и уверенность, что к 2026 году я буду готов на все сто. Смело рекомендую Вилену Ильдаровну как отличного репетитора, с которым готовиться к ЕГЭ спокойно и эффективно.
Очень мне нравятся уроки латышского языка с Георгием!урок проходит весело и интересно!На одном дыхании.Всем рекомендую)